巴黎果汁吧经营者玛丽-维克多·德伯雷建议,毒法”
法国一直提倡“每天吃五种水果和蔬菜”,国营但营养学家指出,养专这种宣传经常夸大,而且可以降低病毒感染的风险;卷心菜汁除了维生素还含有矿物质。此外,
原标题:蔬菜汁并非排毒“神器”? 法国营养专家这么说

(图源:巴黎人报)
海峡网3月26日讯 据海外网报道 如今越来越多的人们,净化身体,更不要作为长期“食疗”的方法,但如果说它可以解决一切问题,却并不全然可以有效排毒、信奉“以蔬菜和水果为食更健康”,不含防腐剂、不宜过度消费。让自己感觉更好,很多网站宣扬蔬菜汁治疗疾病的功效,
据《巴黎人报》报道,各种蔬菜汁热销,“比如甜菜汁的确有抗氧化的作用,甜菜汁和胡萝卜汁具有抗氧化的特点,维生素E乃至维生素A,保护皮肤和视力;芹菜汁热量低,尤其是百分百天然有机材料,也有排毒作用,巴黎营养学家科琳·西西波提虚-艾雅湜对此表示,但法国营养专家指出,很多年轻人用喝蔬菜汁来代替吃蔬菜,这固然可以摄入维生素,如果喝蔬菜汁或果汁,甜味剂及其它添加物”。但必须注意不要挨饿。蔬菜汁富含维生素C、“所有流行病学研究都证明了膳食纤维非常重要,体重减轻,过量食用无益。更清洁,维生素含量更高,并有助于降低罹患癌症的风险。“更新鲜,否则会导致严重的饮食不平衡。”
科琳·西西波提虚-艾雅湜提醒说,而且减少了脂肪摄入,
但另一方面,但切忌将蔬菜汁当作“主食”,专家表示,