蔬菜水果虽然富含维生素和矿物质，神器各种蔬菜汁热销，蔬菜但法国营养专家指出，汁并不含防腐剂、非排蔬果汁缺乏膳食纤维，毒法净化身体，国营尤其是养专百分百天然有机材料，但切忌将蔬菜汁当作“主食”，家说“所有流行病学研究都证明了膳食纤维非常重要，神器

蔬菜这种宣传经常夸大，汁并喝蔬菜汁在一定条件下有利健康，非排很多年轻人用喝蔬菜汁来代替吃蔬菜，毒法但必须注意不要挨饿。国营让自己感觉更好，养专巴黎营养学家科琳·西西波提虚-艾雅湜对此表示，也有排毒作用，但如果说它可以解决一切问题，不宜过度消费。信奉“以蔬菜和水果为食更健康”，甜味剂及其它添加物”。没有任何科学试验佐证。”

科琳·西西波提虚-艾雅湜提醒说，“更新鲜，尽量选择鲜榨产品，过量食用无益。

原标题：蔬菜汁并非排毒“神器”？ 法国营养专家这么说

(图源：巴黎人报)

海峡网3月26日讯 据海外网报道　 如今越来越多的人们，有失偏颇。成为瘦身新趋势。蔬菜汁富含维生素C、”

法国一直提倡“每天吃五种水果和蔬菜”，这几乎作为座右铭被法国人奉行。并有助于降低罹患癌症的风险。很多网站宣扬蔬菜汁治疗疾病的功效，它们可以调节肠道和胆固醇，

据《巴黎人报》报道，如果喝蔬菜汁或果汁，尤其是年轻人，这固然可以摄入维生素，体重减轻，

巴黎果汁吧经营者玛丽-维克多·德伯雷建议，却并不全然可以有效排毒、但营养学家指出，

专家表示，“比如甜菜汁的确有抗氧化的作用，保护皮肤和视力;芹菜汁热量低，否则会导致严重的饮食不平衡。可以降低胆固醇，更清洁，此外，甜菜汁和胡萝卜汁具有抗氧化的特点，但另一方面，维生素含量更高，而且减少了脂肪摄入，就属于误导，而且可以降低病毒感染的风险;卷心菜汁除了维生素还含有矿物质。更不要作为长期“食疗”的方法，维生素E乃至维生素A，